Как вернуться в форму после набранных новогодних килограммов?

Хотя праздники еще не кончились, многие уже думают об их последствиях. Думают с грустью, поскольку Новый год приносит не только новые впечатления, но зачастую и новые килограммы, избавиться от которых - не самая простая задача, особенно зимой.